av Annalys | apr 29, 2020 | Den inre kritikern/Prestationsångest
Caspian Almerud från Beteendevetenskapliga Kandidatprogrammet i Lund gjorde en intervju med mig i samband med ett projektarbete om empati. Intervjun ligger nu som ett källmateriel i sin oredigerade helhet på youtube. Den är 20 minuter lång och har såväl sina styrkor...
av Annalys | aug 9, 2019 | Den inre kritikern/Prestationsångest
En kvart in i det här programmet är jag med och visar lite av hur jag arbetar med den inre kritiken. Det finns såklart mycket mer att säga och att nyansera....
av Annalys | maj 12, 2019 | Den inre kritikern/Prestationsångest
Prestationsångesten består ofta av två ångestar. Dels ångesten över att inte prestera bra, och dels ångesten över att ha ångest. Det är ofta någon röst inom den som kämpar med dessa känslor som säger att det är FEL att känna så och att det inte får märkas. Man vill ha...
